What is sciatica? What are its causes, symptoms and treatment?
साइटिका एक प्रकार का नसों में होने वाला दर्द को कहते हैं जो कि रीढ़ की हड्डी में मौजूद sciatic नस में किसी प्रकार का चोट या विकार उत्पन्न हो जाने के कारण होता है । यह हमेशा पीठ के निचले हिस्से से शुरू होता है ।
किन - किन कारणों की वजहों से साइटिका हो सकती है ?
( 1 ) Spil Disk - इस स्थिति में स्पाइनल कॉर्ड के हड्डियों के बीच पाए जाने वाले cartilage के इधर-उधर खिसक जाने के कारण साइटिका की समस्या हो सकती है । दरअसल cartilage हमारी रीढ़ की हड्डी को आवश्यकता अनुसार इधर-उधर मोड़न में सहायक होती है जिससे हम अपने शरीर को आगे-पीछे दाएं-बाय घुमा सके, यदि किसी कारण यह cartilage आउट ऑफ डायरेक्शन हो जाती हैं तो इसके अंदर मौजूद sciatic नसों में भी दिक्कत आ जाती है जो साइटिका का एक कारण हो सकता है ।
( 2 ) Spondylolisthesis - इस स्थिति में रीढ़ की हड्डी के डिस्क के कुछ हिस्से सामान्य से ज्यादा बढ़ने लगते हैं जिससे रीढ़ की हड्डी के ये हिस्से रीढ़ में मौजूद नसों में दबाव डालने लगते हैं जिससे वे सही से कार्य नहीं कर पाती । यह स्थिति भी साइटिका को जन्म दे सकती है ।
( 3 ) Spinal stonosis - इसमें रीड की हड्डी कि निचले हिस्सों में मौजूद तंत्रिका तंत्र का संकुचन होने लगता है जिससे तंत्रिका तंत्र में मौजूद नसों में दबाव पड़ने लगता है जिससे साइटिका की समस्या शुरू हो सकती है ।
( 4 ) Piriformis syndrome - यह एक न्यूरोमस्कुलर विकार है । इसमें हमारे रीढ़ की मांसपेशियां अनावश्यक संकुचन होती रहती है तथा यही संकुचन कभी-कभी तो इतना बढ़ जाती है कि व्यक्ति को चलने - फिरने तक नहीं देती और आगे चलकर यह साइटिका का एक कारण हो सकता है ।
सायटिका होने पर इसके क्या-क्या लक्षण दिखाई पड़ते हैं ?
1. कमर के पीछे, हिप्स तथा पैर के निचले हिस्से में दर्द होना,
2. मांसपेशियों में कमजोरी,
3. पैरों में झुनझुनी जैसा एहसास तथा दर्द होना,
4. तथा जलन जैसा एहसास भी हो सकता है,
किन आदतों और बीमारी में साइटिका होने के आशंका बढ़ जाती हैं ?
1. धूम्रपान,
2. किसी प्रकार कि मस्तिष्क से संबंधित कोई बीमारी,
3. साइटिका होने का एक कारण बुढ़ापा भी हो सकता है,
4. मोटापा,
5. शरीर में विटामिन B12 की कमी,
साइटिका का पहचान किस प्रकार किया जा सकता है ?
साइटिका का पहचान हम मुख्य रूप से एक्सरे, सीटी स्कैन, एमआरआई ( MRI ) स्कैन के द्वारा किया जा सकता है ।
साइटिका का इलाज किस प्रकार संभव है ?
साइटिका का इलाज मुख्य रूप से 4 तरीके से किया जा सकता है जिसमें हम पहले नंबर पर दर्द निवारक दवाईयों को रखते हैं जो कि साइटिका के दर्द को कम करने के लिए उपयोग में लाए जाते हैं । दूसरे नंबर पर मसल रिलैक्ससेंड टेबलेट या कैप्सूल, जो कि मसल्स को रिलैक्स पहुंचाने का काम करती है । तीसरे नंबर पर हम स्टेरॉइड्स मेडिसिंस को रखते हैं जो इन्फ्लेमेशन को कम करती है तथा चौथे पर प्रोटोन पंप इनहिबेटर्स मेडिसिन का उपयोग करते हैं ।
( 1 ) Pain killars medicine -
Ibuprofen & paracetamol tablets ( ibugesic plus )
या,
Tramadol hydrochloride & acetaminaphen tablets ( ultracet )
Dose -
दिन में 2 बार खाना खाने के बाद,
( 2 ) Muscle relaxant capsules -
Thiocolchicoside capsules ( myoril )
या,
Aceclofenac, paracetamol & chlorzoxazone tablets ( regdol - MR )
Dose -
दिन में 2 बार खाना खाने के बाद,
( 3 ) Steroids medicine -
Betamethasone tablets ( Betasone )
या,
Dexamethasone tablets ( Decmax )
Dose -
दिन में 1 बार खाना खाने के बाद,
( 4 ) Proton pump inhibitors -
pantoprazole & domperidone capsules ( pantap - D )
Dose -
इसे हमेशा खाली पेट दिन में 1 बार उपयोग में लिया जाता है,